抑郁症患者如何面对自我否定、焦虑及疑病情绪？

发布时间：2025-08-26 19:25:34 来源：ジョン・K・ペー太 どの穴でも気持ちいい♥ 作者：探索

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抑郁症患者出现自我否定、抑郁疑病焦虑及疑病情绪是症患者何自否常见的症状。要认识到这些情绪是面对疾病的表现，而非真实的自我认知。对于您姐姐的情况，建议积极配合治疗，包括药物治疗和心理治疗。在日常生活中，鼓励她保持规律的作息，适当进行运动，有助于缓解焦虑情绪。同时，家人要给予她更多的理解、支持和关爱，帮助她重建自信。还可以引导她培养一些兴趣爱好，转移注意力，缓解疑病情绪。只要坚持治疗，这些症状是可以逐渐改善的。

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